アイスプラント なるNEWファイス

アトレで見つけた

新しい？

私が見つけた中では

味はないが

食感がいい

さて

栄養価は‼️

でびっくり

以下ご一読

　アイスプラントの葉や茎の表面を覆う

キラキラした水晶のような粒は

ブラッター細胞と呼ばれる葉の一部で

カリウムやマグネシウム、

レチノールなどの土壌から

吸収したミネラル分を豊富に含みます。

また、疲労回復に効果的なリンゴ酸やクエン酸、

中性脂肪の増加を防ぐ‘ミオイノシトール’、

血糖値を下げる‘ピニトール’などを含み、

健康志向が高まるなか、

サプリメントが商品化されるなど、

「メタボ対策野菜」としても注目を浴びています。

最後の一文がかなり重要かと🤭

5月25日 芸協まつり寄席 西新宿 神田伯山 取れた❣️

5部編成

1部神田伯山さんほか

2部桂宮治さんほか

2つ観られればいいかな

と

7日12時のスタートに申し込み完了

今のところ1部のみが完売

西新宿の廃校になった学校の体育館らしいが

芸能花伝舎

楽しみ😊

フォットブック完成 今回の表紙は娘さんの写真

3泊4日

舞台しか観てない旅の記録

娘さんの分も2冊

今回の残念なことは

2人の正面の写真がなかったこと

いくら2人も写真は嫌いだとしてもだ…

やっぱり

2人の旅の記録はあるべきだったと反省

次回は必ず♡