遠くの目標、近くの目標。

おはようございます！
気持ちの良い朝です。


さて、久々にレースエントリしてみました。ハーフです。
「とかちフードバレーマラソン」

目標は、ひとまず完走。ハーフ初めてだしね（なのにフルは２度経験あり）。

目標ができると、日ごろの生活にも良い影響があるもので、
体作り、脚作りを意識するように。
…というか、あまりにも鍛えてなさすぎ。
ここんところあれこれ忙しかったのもあるけど、
自分でお尻触って筋肉の感触がまるっきり変わるレベルだったもんな。
来月には野球の秋大会も始まるしね。


さしあたり、月内で１００ｋｍ。これが近くの目標。
ただまぁ、足首に若干の不安があるので、スイムもいれつつ。
スイムの１ｋｍってランの何ｋｍくらいに換算してよいのかな？…と思ってたら、
こんなブログが。他に指標がないのでこちらを採用しよう。


遠くの目標、近くの目標、上手に設定して自分を動かしていかなきゃね。