ちょっと外向き

きょうは久しぶりに外出した(^_^;。歯医者に行った。
八丁堀方面なので家の近くからバスでも行けたが、
何しろ運動不足だし、ここは歩くべきだろうと思い、徒歩で行った。
と言っても、15～20分程度？大した距離ではなかったのだが。

前に取れた左下8番のインレーは1月28日に付け直して貰ったのだが、
きょうは改めて、定期検診とクリーニングを受けた。
有り難いことに、状態は前回と特に変わりなし。
虫歯なく、歯茎の腫れ等もなく、歯肉溝の深さも問題なかった。
歯石のついている箇所があったので除去して貰い、
あとは全体を磨いて、フロスと歯間ブラシでお手入れ。
私は母とは異なり、歯科にはこうして常に積極的に行ってチェックを受けている。
2005年に前歯の部分矯正の治療を受けて以来、
3～6か月に一度の定期検診はほとんど欠かしていない。
次回は3か月後なら5月の連休明け、くらい？

外は、良いお天気で、出てみるとほどよく温かく、歩きやすかった。
それで銀行に寄り、紙屋町のほうまで足を伸ばし、買い物をし、
また歩いて、マンションまで帰った。
それから、午後は、女優ライトを取り付けて、
英会話のオンラインレッスンを受けた。
三色調光のうち「電球色」設定にしたら、マイルドで程よい感じだった。
会社も辞めたし、隠居の私はもはや英語など忘れても良いのだが、
細々とでも学習を続けることは、頭の体操になるので、
月1～2回程度は、英語を話す場をこれからも持ちたいと思っている。
まぁそれに真面目な話、英語で読んだり聴いたりして得られる情報は、
やはり貴重だと思うので、最低限の英語力は今後も維持したい。
……将来ボケ倒して、ばーさんの最後の言葉は、なんか英語だった、
みたいな滑稽なことになったりして、………(^_^;。