毎度コレなのだが

今朝方4時頃に腹部不快で目が覚め、
カクランというほどではなかったが、お腹がゴロゴロ言って
シンドくて寝付けず、悶々となった。
私は本来、夜眠れなくて悩むタイプの人間ではないのだが、
体調に問題のあるときだけは寝づらく、結果、睡眠不足に陥る。

そういうわけで、きょうは眠くて怠いのと、
鈍く腹痛がするのとで、一日、ヘロヘロだった。
特に出かけるような用事の無い日で、助かった(^_^;。
去年暮れの検査では器質的な異常は無かったので、
それは有り難いのだが、こうなると腸の機能異常としか言い様がなく、
薬は対症療法だし特に予防法もなく、それなりに厄介だ。


……と言いつつ、本は読んだ。
横になっている必要があり、かつ、それが可能な状況のとき、
唯一、普段と違ってとても良いのは、読書ができることだ。