すーさんの山日記

山と釣りとテレマーク
八幡平の登山情報

小回り&ストレッチング 1/11

2019-01-11 19:01:35 | レッスン

本日は、仙台のUさん、横浜のOさんの小回り&ストレッチング。

急斜面では横滑りをメインにして小回り練習、緩斜面では外脚の圧の捉えをメインにして。

Uさん、今日は過去最高の出来で終われたんじゃないでしょうか?上体を安定させるためのテンション、前後の入れ替えの滑らかさは、終盤かなりいい感じになりましたよ!

Oさんも過去最高の出来高。横滑りやテンションの方向、圧の捉えは出来栄え点前年比30%UP!

お二人とも、あとはプリプリ注意報、ストック上げ過ぎ注意報ですので。自主トレで注意報解除しといてくださいね。

大変お疲れ様でした。

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« ジャンプ系&ストレッチング... | トップ | 小回りの日 1/12 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

レッスン」カテゴリの最新記事