大回り＆小回り 1/23

今日は１年ぶりのTさんと、圧の大回り＆ズレの小回り。

大回りでは、重心に対して外足の遠い滑りを内脚処理を含めてワイドなスタンスで軸の傾き練習。山の難しい雪には、軸の傾き、孤の深さが重要。圧のターンは必須です。

ズレの小回りでは、いろんなドリルを挟みながら内脚集中。ズレのターンも圧のターンも内脚処理の重要性。

大回り、小回り、ズレもキレも、足場と重心の関係性を理解することが重要です。そしてテレマーク姿勢の特性をよく知り内脚処理。上級者だからこそ、理屈も抑えてほしいです。質を高めて、山も安全に滑りたいですね。

今年も遠路ありがとうございました！