Sさんのストレッチング＆ベンディング

確定申告も無事に終了し、気持ち同様にお天気も晴々となりレッスン再開。

そんなお天気に恵まれた今日は、久しぶりにお越しいただいたSさんのストレッチング＆ベンディングの講習です。

脚の曲げ伸ばしに関しては問題なし。あとは一癖ある基本姿勢の細かいところを修正すれば、劇的に滑りが良くなるはず。

レッスン後に伝授したイメトレ法を自宅でしっかり練習してください！そうすれば、きっと雪上での動きも良くなることでしょう！

 

本日は、やや特訓モード、大変お疲れ様でした。