私の独り言

仕事のことを書こうと思って始めましたが当分は仕事とは関係ない事でブログについて勉強してみます。

転んだ( ; ; )

2018-06-10 20:26:59 | ランニング
夢をのせて走る車道
明日への旅
通り過ぎる街の色
思い出の日々 ♪






















最近自転車熱が再燃w

試乗会がやっていたので行ってみた。

あれ?

もう終わってんじゃん( ; ; )


自転車は高校生の時部活であれだけやっていたのでランニングと比べると色々ハードルが低い。
でもロードバイクを買うと確実にハマりそうなので買わないw
周りで欲しい人が何人かいるのでアドバイスだけ。



おはようございます😃

最近ダイエットをしていて気がついたんだけど
一度の食事で1000キロカロリーを超えると一切運動がしたくなくなるw
ダルくなったり眠くなったりする。
きっと体内に入ったモノを燃焼するのに全てのエネルギーを使っているからだと思ってる(笑)

一度の食事を600〜800キロカロリーで抑えると、運動するモチベーションも落ちない。
腹八分が一番良いとはよく言ったもんだわなw



土曜日
会社の皆と2週間ぶりのLSD走!


朝の7時集合、スーパー銭湯まで。

今回、M君がアクションカメラでランニング中の動画を撮影。
このカメラが秀逸!
360度撮影する上にカメラ内にスタビライザーを内臓してるから全然ブレない。
(そのカメラを撮影するの忘れた)

その撮影中に見事に私が転んだ( ; ; )
ちゃんと撮れてた。
このブログ、動画が貼れないのでキャップチャで紹介!


ここまでは普通

左下に映っているのがM君なんだけど手に持っているはずの一脚が画像処理されて消えてる(凄)












転んで、最初踏ん張ったけどヤバいと思って自分から受け身を取ったおかげで怪我はなしw



しかし





転んだ原因の段差がコレ↓

1〜2Cmくらいかなぁ〜
コレに引っかかるって、、、(涙)

最近は脚の故障のせいで膝が上がってないんだよなぁ〜







銭湯ゴール

ランニングは2時間くらいだったけど、到着したのはかなり暑くなりかけた10時30分

この日は日中30度越えもう少し遅かったらやばかった💦






そして帰りは地下鉄

爆睡(笑)








追伸
今週のせんむ ♡

せんむ、うんちまだついてるよぉ〜


匂い嗅ぎたいだけなのに、怒りマックスネコちゃん💢


エアサロンパスを塗った私の脚を舐めたせんむの顔w





脚短いw


べろーーーん


ぐったり


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