梅雨の中休み。
清々しい風が心地よく、お選択日和です。
太陽も雨もどちらもありがたいですね。
さて、今日は来月の講座のご案内をさせて頂きます。
梅雨の季節。
身体の中も湿気がたまりやすく、『だる重ぉ~』となりがちではありませんか?
今年の夏は爽やかに過ごすコツを一緒に学びませんか?
●講座について●
午前の部
健康スープ夏バージョン
健康スープは体調が優れない時、調整が必要な時などに大変重宝するスープです。
身体の中にじんわり野菜の旨みがしみこむような、優しいスープです。
食からも夏の湿度や熱気を逃がし、爽やかに過ごすヒントが沢山ありますよ~♪
午後の部
参加者皆さんがご自身の足もみをします。
足裏を通し、身体の内側から発信しているメッセージを感じたり、体内の循環やバランスについて考えてみましょう
体内の循環が滞ったり、バランスが偏ったりすると、いつか小さな不調が大きな不調、または病気につながってしまいます。
暦や季節に沿った自然な生き方=ナチュラル・オーガニック・ライフを一緒に過ごしませんか?
みんなで自分(または家族)の健康は自分で守れる事を知り、日々笑顔溢れる生活が送れるよう、シンプルな方法を実践していきましょう~☆
【日時】6/22(土)10:00~14:00
【場所】八王子市内
【内容】詳細はお問い合わせください。
【お申込】完全予約制となります。下記メールアドレスにお名前、ご連絡先を添えてメールをお送りください。
ご連絡先メールアドレス:
rainbowhill88@gmail.com
既にお申込くださっている方々、誠にありがとうございます。
当日を迎えるにあたり、スタッフ全員心を込めて準備を進めて参ります。
では当日お会い出来ることを楽しみにしております。