☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

三女と買い物

2009-11-19 15:22:11 | パニック障害
今日から三女はお休み…


買い物へ行きたいが三女を一人置いては行けず…


私基本近場の買い物は一人がいいんです。
パニだと誰か一緒の方がいいと言う人の方が多いですが…
子供連れてると思う様に動けないからイライラしてしまうのです。
信号とかあらゆる危険な事に気を配らないといけないし…
パニになってからは、私一人で子供を連れてってのは病院くらいのもので…(もちろん仕方なく)
三女は特におっとりさんですから、イラ度倍増


そんな事も言ってられないので、頓服飲んで一緒に行く事に
まずこれ、私にしたら進歩なんです。
今までなら上の子が帰ってから三女を見てもらってるうちに行ったはず。
でもあえて、一緒に連れて行こうと思ったんです!


案の定思う様に動けないのでイライラする私…
自転車も危なっかしくて…
時間もいつもの倍以上かかる…
無事お店に到着。
友達の男の子に会い嬉しそうな三女


その後もう一軒スーパーに行き、郵便局へも行きました
狭い道路、人混みに大きな交差点の信号…
ちゃんとついて来ているか何度も何度も振り返り声をかけ、神経すりへらしました



でも!家に着いてからの満足感はありました~
ちょっと私事故にあったらとか考え過ぎてるのかなと思った。
三女に対して、もうそこまで気にしなくてもいいのかもしれない。
成長してるんだものね。


それにしても、私のこのいらちな性格どうにかならんもんかな~

(三女は学級閉鎖中ですが、インフルエンザにかかっていない人は通常の授業が終わる時間以降は、外出(マスク着用)しても良いと学校から言われております)

明日は次女の進路懇談。
参観なら三女を連れて行ってもいいけど、明日は大事な懇談!
じっくり話さないと行けない事が山程ある
ここは意地を張らず、母にSOSを出して来て貰う事に

ウチに母が来るのは、いつぶりだろう…
パニが酷い時はほとんど毎日のように来て貰ったり、泊まって貰ったりしてたな…
今年に入って母にお願いした日は数える程少ないです。
皮肉なモノで母にすると、逆にそれは寂しい様なのですが…


私にしたら一人で学校行事をこなせてる、パニがよくなってるな~というバロメーターなのです


またまた来たー!

2009-11-18 15:32:34 | パニック障害&子育て
ついさっき三女が帰宅。


元気が…ない


「どないしたん??」と聞くと、


「学級閉鎖になってん…


ガーン


連休明けまでお休みですわ…

隣のクラスが先週学級閉鎖になり、今週になって延長になっていたので、そろそろ三女のクラスもやばいな…とは思っててんけど…


三女は寒い中スイミングに通い、今の所元気


今日三女の季節性インフルエンザの予防接種2回目を受けに行く予定だったんだけど…
どうしたものか

と思い、病院へ電話すると…
「今日は様子見で、体調に変わりなければ来週の水曜に来て下さい」
と言われ…
今までも何度ものびにのびた予防接種…
もう新型の方が始まるというのに…
予定通りに進まないのは、なんてイライラするんだろう。


うう~、三女もだろうけど、ストレス溜まるわ~

友達の過呼吸発作

2009-11-18 11:00:21 | パニック障害
昨日の夕方Mちゃんから電話が…


Mちゃんは幼稚園から一緒で長男の友達のママさん。
中学になってからは、部活が違うって事で子供同士はほとんど遊ばなくなったんだけど、ママ同士は気が合うのでベタベタした関係ではないけど、たま~に電話で愚痴りあったりする間柄。


Mちゃん幼稚園小学校とずっとPTA役員で、かな~り言葉のキツいママさんです。
味方も多いが、敵も多い…
私はその彼女の飾りっけのない所がいいと思っているのです


彼女姑さんと絶縁状態で、詳しくは書かないけれどそれはそれは酷い仕打ちを受けていて…
私より背が高いのに、体重は-15kg
太れないのです。
ストレスから過呼吸を起こすように…

人混みが苦しい、地下鉄に乗れない、スーパー行くのもしんどい、吐き気が酷い、息が出来ないもう死にそうやと打ち明けてくれて…
役員も子供が一人っ子やから、心配で心配でやっていたと…
全くそんな事とは気付かせなかった彼女。私はびっくりした
それ、私と一緒やん。実は私パニック障害で心療内科に通院してるねん~と話したのが2年前。


そして心療内科を勧めたんです。
それで、少し良くなってもう薬飲んでないねん~と元気にしてたんですが…


昨日明らかに彼女の声はおかしかった…
「文化発表会で会わへんかったからどうしたんかなあ??と思っててんで~」と言う私に、
「行くのは行ったんやけど、すぐに帰ってん…先週もう死ぬって思う位息出来へんようになって、救急車呼んで病院で精密検査も受けてん。どこも悪なかった…。また心療内科行けって言われたわ…」

「一緒に私が行ってる病院行こか??」と言うと、
「さくらが予約いるって言うてたから一回電話してみてんけど、初診は来年の2月って言われた…そんなん待たれへんから、あんまりええ病院やなかったけど前に行った病院行ってきて薬出して貰った。」と。


とりあえず今は落ち着いてきたと言った彼女だけど、私にはそう思えんかった…
「無理したらあかんで!ゆっくりゆっくりやで!息苦しくなったら、ペーパーバックかタオル口に当てて!」

子供達が帰ってきたので、そこでバイバイしたのですが…


彼女の話を聞いていて、私も気分が悪くなってきて…
なんて弱いんだ自分
情けなくなりました…

共倒れってのはこういうのを言うのかなと思いました。
私も少しして来ていたとはいえ、まだまだ調子は良くない状態。
自分の体調が万全でない時は、まだまだ注意が必要なんやな~と感じました。


それにしても心療内科初診3ヶ月待ちとは…
私が初めて受診した頃はまだ予約無しでOKだったんやけどね…
それだけ心の病を抱えている人が増えているという事なんでしょうか。
認知度があがって、敷居が低くなったのもあるんかな?

自分が初受診した頃3ヶ月待ちと言われていたら…ゾッとしますわ


長女&次女

2009-11-17 10:00:05 | パニック障害&子育て
今日はすごく寒い!&ですね…


我が家の長女、高一なんですが…
数日前から『もう勉強したくないわ!!』状態で。
彼女の一日はホントにハードスケジュール。部活はしないと言っていたのに、結局バスケ部に所属。
先週末も試合。遊びたいだろうに、時間がない。。
帰るのも遅く、くたくた。授業はスピードが早く、予習復習しないと恐らくついていけないだろうと思う。


でも彼女は弱音を吐かないタイプなんで、どうしたんやろうかと。。


一つ思い当たる事が!!
インフルで5日間出席停止になったので、その分の授業が抜けてついて行けなくなってるのではないかと


昨日帰宅した長女に聞いてみた。
「もし休んでた分の授業がわからんで嫌になってるんやったら、先生に相談しよか~」
「ちゃうちゃう!!他にも欠席してた子いてるから補講して貰ってるし、大丈夫やでちょっと疲れててしんどかっただけやから気にせんといてや~」
との事でした。とりあえず、ほっとする私。

旦那に
「私はもう長女の勉強は難しくて見てやられへんから、それとなしにパパから声かけたってや~力になってやってな。」
とお願いすると、
「そうやな~。英語は聞きに来るけど、他は聞きにけ~へんわ。」


今朝洗面所で、旦那と長女の会話が…
何やら楽しそうに勉強の話してましたわ。
私にはさっぱり??わかりませんが…


長女は一件落着!



肝心の受験生中3の次女…
昨日志望校の変更について話をしたら、一気にテンション
「別にどこでもいいし、行きたい高校なんかないわ…」
と言い出す始末で…(恐らく本音ではない)

「いや、私は志望校受けるで!!」
と言ってくれたならそれはそれで、やりようがあるのだけど…
中間、実力テストとも今までで最低の点をたたき出してしまった次女。
内申がかかっているというのに
その時もかなり凹んでいたので、自分に自信がなくなってしまっているのかも…



食事時にもその話をしてたら、きちんと私の話を聞かない次女に長男が、
「ちゃんと話聞けや」と…

普段怒る事のない次女が
「お前、いちいちうるさいねん黙っとけ」と…


この話は次女と二人の時にじっくり話すべきやったと後悔
さっさとお風呂に入りふて寝してしまった次女…


私の中では、まずは滑止めの私学で特待生制度に受かる事が、次女の志望校受験の条件になると思ってる。
次女にもその話はしたのだけど…


金曜日の懇談までにゆっくり考えたらええからとは言いましたが…
高校に行くのは次女。自分で切り開くしかない。
踏ん張ってもらいましょうか!


こんな調子だったからか、夜発作一歩手前の息苦しさが
寝逃げしたので、頓服は飲まずにすんだけど…
しばらくはこんな状態が続きそうです。仕方ないかな~

行ってきたよ♪

2009-11-16 13:49:34 | パニック障害&子育て
今日は延期になった中学の文化発表会

なのに…寝坊


あわててご飯を炊き、お茶を沸かし、弁当の準備を


何とか家族を送り出し、ほっとする


すると…やっぱり吐き気の予期不安
お腹はだいぶよくなってたけど、念のためビオフェルミンを!


メイクやらヘアアイロンかけて準備する。
9時の時点で学級閉鎖のクラスがあった場合またまた延期のが来る予定だったので、頓服はまだ飲まず!


9時前にが来て、今日実施すると…


はい、頓服1錠飲んで準備終了~


学校へ
長女の元担任の先生に声をかけられ、しばし近況報告を!


まずは長男の合唱を聞くため体育館へ
マスク着用だったので、息苦しかったけどばっちりビデオも撮りました
気合いが入ってなかったので、ちと残念


次は展示物を観にホールへ行くと、長男の部活の顧問に声をかけられた!
理科担当の先生で、次女も長男も教えてもらっております。(去年は長女も)
先生とは部活の事やら、今度次女が受験なのでいろいろと情報を教えてもらいました。
(進路指導の先生でもあるので…)
やっぱり次女の成績では志望校は厳しそうです
う~ん悩ましい…


今だから言うけれどと、先生に長女は学年で1、2番の成績だったと教えてもらいました。
(私学の特待生制度に合格したのはほんのわずかだったらしく、長女が滑止めで受けた私学の先生から彼女はどこの高校へ進学したのか聞かれたそうです)
次女とはレベルが違うようで…


志望校が厳しいとなると、また一から高校を選択し直さねばならず、次女の気持ちを思うとつらいです…


今週金曜日の進路懇談ではっきりしますが…


気を取り直して、展示されてた写真を申し込み(ほとんど写ってなかった…


再度次女の劇を観るため体育館へ
真っ暗なのでよく分からず、近くの人に今何番目か聞くと…Mちゃんママだった
次女は次だとわかり、ほっと一安心。
Mちゃんママとしばしおしゃべり
Mちゃんも次女も裏方なので、舞台にはあがらず…残念!
でも劇はお笑いっぽくて、楽しめました


休憩中に次女と長男の所へ
長男には嫌がられましたが次女&そのお友達と撮影会を
『もう帰るわな~!』
と、バイバイしました



土日と体調が悪く不安感がかなりあったんだけど、気分が悪くなる事もなく無事こなせました
2時間弱位だったかな。
この調子で気持ちも体もしてくれると嬉しいな


ただ、長男の学年(2年)の茶髪女子&どんだけスカート短いねん!!の多さにびっくり
まあ、3年になればそんな事してられないので今のうちにと思ってるんやろうけど…
ちょっとこの学年荒れてるんかなと心配になりました。