今日はPTA主催の「フラワーアレンジメント」の日です！
２度目なんだけど…やっぱり予期不安
体調は、良くも悪くもなく。
ここ最近、メンタルが若干不安定だなと思ってます。
ちょっとした事にも、過敏に反応してしまって、落ち込んだり、投げやりになってしまったり…
気分の晴れる時もあるんだけど、なかなか持続しないというか…
どうしようもないなあ…
9時50分にKちゃんと待ち合わせしてるので、それまでに頓服飲んで行って来ようと思います
２度目なんだけど…やっぱり予期不安
体調は、良くも悪くもなく。
ここ最近、メンタルが若干不安定だなと思ってます。
ちょっとした事にも、過敏に反応してしまって、落ち込んだり、投げやりになってしまったり…
気分の晴れる時もあるんだけど、なかなか持続しないというか…
どうしようもないなあ…
9時50分にKちゃんと待ち合わせしてるので、それまでに頓服飲んで行って来ようと思います
予期不安。これは仕方ないよね・・・私達にはつきものだもん。
でも、さくらっちは、今頃、もう行ってるでしょ？ 予期不安があっても、頓服のんでもやっぱり行く事に意味があるよね。
それにメンタルの不安定もやっぱりどうしようもないよ～。
こんな日もある。妙にノリノリな日もある。気分の変調は普通の人にもあるし、ましてやメンタル系の病気の私達には些細な事でおちこんだり って事だって多いと思うよ。
私もしょちゅう上がったり下がったり・・
何とか無理なくやっていこうね。
何か心配な事があるのなら、相談してね。
アレンジメント行ってこれたよ♪
「行く事に意味がある！」
そうだよね。
以前なら行かない選択をする方が多かったけど、頓服飲んでとりあえず行くって思うようになったのは進歩かな～。
でも、やっぱり今の私…ちょっとメンタル不安定みたい。
今日のアレンジメントも、少し具合悪くなっっちゃったし…
何かねえ、子供の事が必要以上に気にかかったり、普段なら気にも止めない人の言葉や態度に引っかかったり。。
人付き合いって、やっぱり難しいね。
こんな時もあるよね…
ちょっと心に落ちつきが、余裕がない感じで…
月末の三女の参観まで学校行事はないので、しばらくゆっくりしようと思います。