運動不足による”ちょと歩いただけでの筋肉痛”、人間ドックで「このままでは、多分来年は”要メタボ指導”なるかも」と脅されたこともあって、なんとかせんとなあ、、、と思っていた。
これとは別に、妻と一緒に買い物に出かけ、ショッピングセンターやホームセンターに行くと、よくみかける↓にのっかり、シャカシャカやっていた。（類似品もあるけど）
本日、イオンで見たら、１万円を切っていたので、これはいくしかない、と即、購入。
ドむずかしい器具ではないし、売り文句だと一日60秒というから、これなら三日坊主にもならないだろう。美脚やヒップラインといった男性にはあまり関係ないものだと思っていたが、ウエスト周りにもよいらしい。
早速試してみた。なるほど、特に腿の内側なんか、普段使っていないのだろう、「効く」というカンジがよくわかる。多分、こっそり妻もやるのだろうな？