自転車のサドルの上で・・・

サドルの上での気ままなひとりごと

15日の尾鷲行き

2007-08-16 | Weblog
 15日(水)は、朝5時20分に家を出て、raffica号で尾鷲までサイクリング。結局11時過ぎに到着したが、2年前と同じネット4時間50分程度。Av27,2km。132km。紀伊長島からは小さな峠をいくつか越えるが、基本的に平坦路。今回は少し心拍を150前後に上げることを意識したのでやや心拍は高めに推移。最後の尾鷲峠は165~175で登る。暑いのでもう少し早起きすべきだった。
 写真は多気町津留と松阪市の間に掛かる櫛田川の橋の上で。
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