あらいぐま日記

広島大学アメリカンフットボール部ラクーンズの紹介です。

飯合宿

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初めまして
新二年マネージャーの末永です。
今私たちは飯合宿で江田島青少年交流の家に来ています。
今日で二日目が終了しました。

飯合宿とはその名の通り、ご飯をたくさん食べて体を大きくすること目的とした合宿です。
食事以外の時間は、全員でサッカーをしたりバスケをして、体を動かしています。
またミーティングを行うなど、シーズンインに向けての準備をしています。

今日の午前中はグラウンドでフラッグフットを、午後は体育館でバスケやバレーなどをしていました。アメフト以外のスポーツをしている選手を見るのはとても新鮮でおもしろいものです。綱引きや大縄跳び、フリスビーなど次から次に道具を持ってきて楽しそうに運動していました。
私はフラッグフットに参加したのですが、すぐに息が上がってしまい、普段の運動不足を痛感しました…

スポーツをするにあたって食事はとても大切なことです。私は高校時代柔道部だったのですが、顧問の先生に、食べない者は強くならないと言われ続けていました。本当にその通りで、ご飯をたくさん食べた日の稽古は、いつも以上に動けていたように感じます。
飯合宿はあと一日ですが最後の日もたくさん食べて、強い体をつくってほしいと思います!
合宿後の選手の体重変化に期待しています!
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