中山最高峰 ジーサンズ無計画hike 2014-11-14

いつものことですが、無計画なジーサンズ、行き先も決まらないまま、とりあえずN'sアトリエに………。

何処へ行こうか云々…の短かすぎる会話があったものの、
すぐさま「 中山でええか⁉︎」

本日のコースは、谷から天宮塚へ上がり、中山最高峰へ向かいます。

登山口近くで、


今日は、谷から

東尾根への分岐からの急坂を登れば、天宮塚です。
運悪く、中高年ハイカーさん達で満員です。



展望箇所で写真だけ撮って、奥の天宮塚の前で休憩。

今日は、なんかシンドイ！

程なく、尾根に合流


尾根の中山名物ブルーフェンストレイルを避けて北側へ

大峰山が見えます。

う回路で


そして、久々の山頂


ランチタイムです。


１人カップをお忘れで・・・・・・・・。

帰りはフェンス道から、いったん桜台へ

そして、住宅街の脇を谷へ下りて


住宅街、谷ルート、天宮塚への分岐を東尾根に上がります。

東尾根TOP


住宅脇すれすれを通過する東尾根ルートで、下山


中山さん上部の公園を抜けます。


紅葉が進んでいます。


中山さんは、平日ですが、七五三で少し賑わっていました。

・・・・・・・

超手抜き・中身のない・・・・・・・・・・。

・・・・・・・・・

ほな

IB"HB" trail 2014-11-11

腰の調子は、少し微妙な感じだったんで、朝からウダウダしてたんですが、体を少しでも動かさないとと思い、山へ出かけました。

腰もイマイチやし、時間も2時過ぎてたので、軽～く茶利でもと、久々にHBへやって来ました。（腰イマイチやのに、なんで山茶利やねん！)


急坂を押し上げて、

爺の好きな場所＝癒される風景です。


またまた、押し上げて、山頂

超低山なんで、あっという間。


山頂には、初老のご夫婦がお散歩に来られていました。

最近、この山は、かなり整備がなされていて、とても歩きやすくなりました。

短かすぎるtrailの周回コース


溜め池に出てSTは、アッという間に終了。

AOへ行こうと、工事箇所まで行ったのですが、思った以上に腰にきているし、帰宅時間も考え、ルート変更して、再び山頂へ向かいます。（腰に………）



山頂からは、逆方向に下り・・・・。



ゴルフ場脇の遊歩道コースで帰路につきます。



こんな看板と超大型ゴミ

山を丸ごとつぶした箇所。

いったいなにができるの？


最後に舗装林道をぶっ飛ばして終了。

家に帰るとあっという間に夕闇が………


腰は、少し調子悪いけど、結構楽しめました。

まだまだゆるゆるtrailしかあかんわ

ほな

恐る恐る◯▲□ M"T"G 2014-11-8

どんよりとした土曜日の朝、嫁ハンは風邪でダウン、一人取り残された爺は、いつもの家事をこなし、さて、どないしようか………？

N爺は腰痛、tan爺はGOLFで………。


山歩きにしようか、茶利にしようか⁇

っで、まだ少し不安感があるけど、勇気を振り絞って、A＋B＝Cです！


約2ヶ月ぶりにAⅢ号の出番がやってきました。＝ホコリかぶってます。

オイルとエァーを補給して出発！
自走で、お山を目指します。

久しぶりのフルサス、乗心地が滑らかで、ガラスの腰に優しいやないですか⁉︎

とはいえ、なんとなく違和感はありますが……




通行禁止のルートから





腰の不安感もあり、トレイルは、土砂が流されていたりで、思った以上に走りにくい。＝登りにくい。

＝＝微妙に、腰にきているのがわかる。




そうそう、トレイル入口付近には、戦争ごっこの白い玉が散乱。
他人のことをとやかく言える立場ではないのですが、もう少し、キレイに後片付けして欲しいものです。





緊張のうちに、ウオーミングアップ区間を無事に終え、
久々の２ショット



紅葉は、まだまだ。

定点も


小休止

チョコも溶けなくなりました。

今日は土曜日ということもあり、何人かのハイカーさん達に出会います。それも山ガールが多い！


階段登り始めに、痛みと共に太腿硬直。
足、売り切れ⁉︎

こんな距離で………？

山歩きや、茶利は乗ってたんやけど………


さて、本科的な下りに入りますが、腰は実に微妙、腰をCAREしながらのくだりです。
数人の単独同好者が登ってきます。

分岐で、登って来た◯▲□erにstop、動き出しで大転倒！

（大汗）

笑いをこらえた◯▲□er
「 大丈夫ですか⁉︎ 」

何事も無かったかのように、ジーサン◯▲□er
「 大丈夫です‼︎ 」

メッチャ、カッコ悪いやん！

恥ずかしさで、アドレナリン大放出！


というわけで、あっと言う間に下ってしまいました。

山麓道路に出て、公園横のコンビニで牛乳飲んで、本日の久々の山茶利も、楽しく終了しました。

腰のほうは、なんとか持ちこたえたものの、細～い糸でかろうじて繋がってるような感じで、まだまだ長い担ぎや思い切ったライドは、無理。

まぁ、歳が歳やから完治するかどうかはわからんけど、しばらくは、こんな感じで楽チンコースをゆるゆる走ることにします。

けど、やつぱオモロイなぁ～⁉︎

昨日の晩御飯。

一番下の娘のB.dayと言うことで、久々に、家ピザしました。
25ｃｍクラスを計６枚焼きましたが、ペロリと・・・・・なくなってしまいました。

ピザは、おやじが料理人となるので、ホンマ忙しいわ！！


また、ピザ窯で、焼かなアカンなぁ～！

結局、ここかい！？ 大腸がん 術後、１５ヶ月の検診

大腸がんの手術から、はやくも１５ヶ月が経ちました。
前回１年目の検査では、CT、血液、内視鏡と苦しい検査をしましたが、今回は血液検査のみで、超楽ちん検診です。
朝、９時に採血受付して、採血終了が９時半＝＝＝今日は、結構速い！！

ところが、１０時半の検査予定が１１時にずれ込んで・・・・・・・。




美人先生とお決まりの会話・・・・・・・・。

結果は、ALL CLEAR!!!

次回は、１年と６か月ということで、CT検査が加わります。

検査日と診察日を決めて、終了です。

帰りに、昼飯を喰おうと、フラフラ梅田までやってきて、今日は、ガッツリハンバーグ喰いたいなぁ～っと思ってたんですが、昔々、たまに行ってたところがなくなってたし、新たなところを開発するのも邪魔くさいので、いつものガード下をウロウロ、ウロウロ・・・・・・・・・。

っで、


結局、ここかい


そんでもって、”かも鍋定食”

おいしくいただき、汗だくになって、帰りました。