リハビリ第一弾、早朝公園お散歩。 2022-6-24 2022年06月24日 | 里山散歩・山登り 年寄、なかなか腰痛癒えず・・・・（泣 ウダウダ、ウダウダ、悶々、悶々！ 歩くことが一番腰には負担がかからんのはわかってるけど、疲れると腰が固まって、痛みが出るし・・・・・ 厄介なもんですわ！ 運動不足も甚だしく・・・・。 というわけで・・・・ ようやく、早朝、公園お散歩WALKINGしてきた。 まぁ、ボチボチ行きます（笑）
