20km で、バテバテ。紅葉も終わりました。

ここんところ、m○▲は、ほぼ12km前後しか走ってなかったんですが、ちょっと、距離を伸ばしてみようと思い--------。




池の紅葉は、少し茶っぽいかな


今日は、short cutしてっと





そして、
いつものところ



今日がピークかと思ってたんですが、完全に過ぎてまんがな

お腹も減ったんで、ランチタイム。



っで、

いよいよ、術後初体験の舗装路登りです。
果たして、お腹は----------



ペースは、遅かったけど、なんとか到着。ここで、大休止です。



さて、次の試練でもあるがれ場を登りきり、一つ目のピークへ久々に到着。




出発準備をされているご夫婦がいらしたので、先に出発します。

途中の九十九折を登っていると、ブログ仲間のYさんからメール。
そうこうしているうちに、先ほどのご夫婦に追い越されてしまいました。
意外とペース速い（お前が遅いんちゃうん）


TOPで追い抜いて、いよいよ極楽下りの始まりですが、すでに相当、疲れてたりなんかして

途中、お決まりの頂上に立ち寄り。




終盤の下りで、休憩。

バテバテ

20kmほどなんですが、ホンマに疲れた山M○▲でした。


P.S. 今日、あまりにもしんどいし、なんか、熱っぽいので、熱を測ってみたら、37度弱あった。