お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

アボカドとトマトとたらこのサラダ

2014-03-13 21:02:41 | サラダ
今夜は久しぶりのオムライス! (*^m^*) ムフッ

        

そういえばこの前かに玉を作ったし また玉子料理だよ(ノ_〃)ゞ


最近のはふわふわオムレツを乗せたタイプのオムライスが流行ってるけど

私のは昔ながらのオムライス~♪

焼き上がったらちょっと穴が空いてたので 部分写真でごまかし(・┰・) エヘッ


その付け合せに作ったサラダがこの記事ではメイン~♪


スーパーの通路で見かけたアボカドをかごに放り込んで帰りました

冷蔵庫には昨日茹でたブロッコリーがあるし 娘がプチトマトを買ってきたし

たらこに目がない娘のためにたらこも買ったし^^

それを全部混ぜ込んで・・・・

あ たらこは塩辛いから1腹の1/4位ね

あのディップとヨーグルトとコショウも入れて・・・


たらこを入れると味がちょっとグレードアップしますな~♪



コメント (12)
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