お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

アスパラ入り肉団子シチューよん

2010-03-03 21:04:33 | ミンチ 肉類加工食品
どうも仕事が不規則な状態になってまして
お陰で不摂生が祟ってるのか 先週と全く同じように
腰が痛くてジムもお休みする位だったくせに
朝食後から昼までずっと今夜の料理を作ってました^^;
 
和風ポトフ?

洋風おでん?

とにかく煮込み料理ですけど・・・ 作りました(^_^;;

立っているのがつらいので台所に椅子を持ち込んで
座ってまで作らなくてもなあと思いつつ
痛いながらも楽しくクッキング~

ナンデヤネン ( ^ o ^ )ノ☆/;^-^)ノ

ホンマにアホなヤツですわ(-_-; ン~


それもこれも山芋のせいですねんプ━(-ε´-。)━ゥ

冷蔵庫の上に山芋がごろんと淋しげに・・・

ここで説明しておこうd( ̄ ・ ̄)
わが家の冷蔵庫は小さいのだ~♪
だから物を載せる事が出来て意外と重宝~♪



その山芋の寂しさに思わず心打たれた私(´;ω;`)ウッ・・・

そんなに淋しいんだったら食べてやろうではないの!

散々山芋をすりこぎでぶっ叩いてやりましたΨ(☆w☆)Ψけけけ

今日は和風の団子にしようかなあ(。-`ω-)ンー


哀れな山芋を片栗粉と共にブタミンチに
ショウガをすり下ろしたものとネギのみじん切り(ホントはネギ嫌い!)
卵と醤油 酒を混ぜ込みました

丁度良いぐらいのとろみがついて丸めやすくなりました
そこに茹でたグリーンアスパラ1本を4等分したもの1つずつを
団子の中に入れます
つまりアスパラ入り肉団子を作ったわけですね
これをゆがきます


大根がなぜかどっさり溜まっていたので下ゆでして
人参もごろんと切ってタマネギも櫛形に4等分

鶏ガラの出汁でシチューにしましたよ


                   
            写真が余りのうまさでボケましたけど^^;                   

山芋の団子はふわふわでサイコーでしたわ!

(V)( ̄∇ ̄)(V)
コメント (8)
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