Nervous Break Down+

地震の映像や情報を見聞きし続けて不安が高まる。恐怖や心配をあおるような報道にさらに追い立てられる。高知に居る自分はただ身内友人知人の安否や苦労心労を想像するしかなく、かける言葉もすぐに出てこない。

泡立つココロ。やるせない想い。

しかし。安全無事なわしはともかく冷静に落ち着いていなければ。
直接的な支援・救援等は何も出来ないにしても。
わしが元気でいること、人に心配かけないこと、節電や摂生/節制して過ごすこと、
それによって医療、保険、警察、消防その他の世話にならぬこと、
などが回り回って被災地へ届く役立つ・・・
そんなこともあるかもしれない。


+追記：2011-03-14T19:21:30+09:00
わしが考えてたこと、をより的確にわかりやすくまとめているとても良い記事があったので、紹介しておきます。ぜひ目を通してみてください。
■遠くからでもできること、すべきでないこと、被災地の人々に迷惑をかけず助けとなるための行動法まとめ - GIGAZINE