今日は健康診断
しかし、まさかの相当の寝不足
多分、原因は夕食を軽めにしたせいだろう
体重を気にするあまり、前日の夕食を軽くした。
すると
寝る頃には腹ペコで、全然眠れず
久しぶりに、新聞配達の音を聞いた。
そんなこんなで体調不良の状況で健康診断
眠くて目が重いし、視力はかなり気になった。
結果は、
右目１．０
左目１．５
まあまあだね
血圧も異常がなかった
寝不足ぐらいでは、あまり影響がないようだ
体調不良の原因となった体重だが、前回より５００g減
増加しなかっただけ満足だ
これからは運動しないと
今日の一枚
“真夏の大阪城ホール”
おかあさんといっしょスペシャルステージの会場。
真夏で炎天下、当然ながら汗だく。
