５日目

昨日から少々風邪気味のようで。

仕事には行きましたが、今月も例にもれず残業をたくさんしていたし、
今日は割とのんびりした日だったので１時間早めに帰宅。
少し昼寝（夕寝？）をしました。
娘の‟迎えに来てコール‟に起こされたのが５時。
渡船まで迎えにいきます。
夕食の献立は考えていたけど、作って食べて、その後の片付け・・・と思うと、
「流しをピカピカにする」にたどり着く自信がありません。
今日は主人は飲み会。
ここはもう横着をしよう。ということで、コンビニにお世話になりました～。
本末転倒な感じですが、この４日間の「流しピカピカ」を、とても気持ちが良いと感じるようになっていたので、それを大切にすることに。
と、ここで。
５日目の課題は、「ネガティブな感情をポジティブな言葉に変える」です。
いつもならこんなふうに横着をしたときは、「あ～、またやっちゃったか～」となりますが、
ここは「流しがきれいになったことを気持ち良いと感じることは、きっといいスパイラルにつながる」と変えました。
また、今朝のお弁当作りの時、バタバタしていろんなものを引っ張り出した状態で、さっきどこかに置いたラップが見つからないことにプチイラっとしましたが、「毎日ちゃんと課題をこなしているから、こんな状態もいつか解消できる」と思い直しました。

さて明日からまた課題が追加です。
６日目は「ホットスポット（汚くなりがちな場所）を２分間片付ける」です。
ホットスポットは部屋中に広がるそうです。
確かに。
ウチの場合、たくさんあります（汗）が、これも明日からは毎日やっていくことになるので、
広がりかけてもそれをつぶし、きっと少なくなっていくはず。

風邪も早く治さなきゃ～。
薬、飲むとやっぱり効きますね。
今とりあえず、楽になっています。