指標

仕事が忙しくて眠くて目が回ってます。
こーゆー時は深夜にお菓子をばりぼり食べたり、
ハーゲンダッツ食べたりストレス解消します。

仕事忙しい→ブツブツが顔にできる　の悪循環です。

今回はブツブツと同時に

頬の内側の肉をいつのまにか歯で噛んでるようで
シワが一本できてました（太ったみたい）
お腹の不自然ところに肉シワができていた。
白髪が増えた（←いちばんショック）


うー・・お菓子やめられないんです。