ひとりで介護 の続きは 独りの生活日誌

認知症の妻を84歳の老人が介護するブログで出発。家内は6月に施設へ入所し、介護はなくなりました(2018.11月更新)

風邪をひいているときは

2017-03-04 00:58:10 | 日記

エアロバイク、まったくする気が起こりませんでした

もともとエアロバイクは単調なエクササイズだから、やる気は起こらないんだけど

膝に人工関節を入れたとき、そのリハビリに取り入れて、

そのおかげで 杖なしでも歩けるようになったから、

いい運動器具だとは思ってます

 

ようやく風邪も治りかけてきました

と、不思議ですねぇ、あんなにする気が起きなかったエアロバイク、

またやろうかなって思うようになるんですから。

丸4日間 休みました

あまり効果が現れない でんでん太鼓もやろうかなって思うんですから

病気の時は 休む って、必要なんですね

 

 

 

 

 

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