でんでん太鼓体操のこと

2005年06月21日に載せている「でんでん太鼓体操」のブログ

http://blog.goo.ne.jp/bring-up/d/20161217

http://blog.goo.ne.jp/bring-up/e/1203a0f4effb3f2f2bf6b8d7695e222e

を実践しているんです

お腹周りが　メタボ腹になっているので　（90ｃｍ）

悲しいかな、なかなかへっこみません

へこませるにはほかのやり方にしたほうがいいのでしょうか？

歳だから代謝が悪くなっているんでしょうね

どれをしても同じかも

 

 

 

 

花

ムラサキゴテン　（10/8）

ミニアサガオ　　（9/24）

どっちもピントが甘いけど・・・

まだアクセスしてくださっている方がいらっしゃる！　嬉しいです

 

大関さんの写真紹介

花 三題

カランコエ・ラウヒー　別名、幸來花って言うんだそうです（だいちゃんから教えてもらいました）


サツキの木に寄りかかって咲いてます


暖かくなったせいかな？　急にクリスマスローズがあちこちから花を開いてきてます


でも葉っぱに隠れているから　一瞬では見つけ出せません

白いのももう直ぐ開くでしょう

クリスマスローズと水仙と寒アヤメ

クリスマスローズが咲きだしました
　

水仙はまだこれだけで、ほかのところは蕾も持ってません
　

寒アヤメは結構長い間楽しませてくれてます

この一枚

珍しくお気に入りが撮れました

ふつうは800ｐｘ×600pxに縮小するのですが、その倍（面積だと４倍）で保存しました

　　　

なーんだ、こんなのがお気に入り？

って言われるかもね

椿寿庵 2

椿寿庵　2

椿寿庵 1

椿寿庵　1

お酒のあて

上のは息子からもらったのですが、まだ封を切っていなかったんですが、初めてきょう食べてみました。

やはり美味しいです。

賞味期限が一か月も過ぎていましたが。あまり気にしません

ベビーチーズの方は、これ、最近はまっているんです。

今まではアーモンド入りを食べてました。これより２０円高いんですが、

わたしにはとても美味しく感じられます。

きょうは　この後、家内の夕飯のおかず作りに　豚肉と野菜の炒めものをして終わりです。

パソコン

いつも食材をいただいているおうちのご主人が見えて

縮小が出来なくなったから教えて欲しいと言ってきました。

縮小はどんなソフトを使っているのか、気になりながら

ともかく伺ったところ、ホームページの中に入れる画像を

わたしの知らないソフトでやっているんです。

わからなかったら　画像を縮小してからホームページへ入れようと考えたのですが、

ホームページの中の編集をクリックしたら　縮小のアイコンが出たではありませんか

占めた！って思いました。

自分が使っていないアプリの内容を尋ねられることは苦手ですが

解決して　ホッとしました。


写真部の写真です
http://www.kabegami.com/shashin-bu/C00201/show/id/PHOT0000000000136139/skey//page/1

晩秋

http://blog.goo.ne.jp/admin/newentry/#

奈良公園の紅葉を撮ってきたいと思っていましたが　

とうとう今年はチャンスを逸しそうです

もう無理でしょう


今夜は友人から電話がかかってきました。

数年前までは年に一度は関西に住んでいる者たちであっていました。

卒業した学校は東京ですが、関西には　７人います

それが　もう自由に留守を開けられて会える人は２、３人になってしまったとか

それぞれの友人たちの近況を知らせてくれました。

もう８０歳を超えているから　そうなっても　仕方がないとも言えそうです

わたしも　家を空けられなくなりました。

友人いわく、近くへ来たら会えるか？って言うので　今の状態だったら

「昼食を共にするくらいの２時間くらいなら」って言いました。

皆と会えないのは　寂しいことですが・・・

以下は　ほかの友人から送られた写真ですが　ご披露します。

うちのさざんか

きょう咲いていたサザンカを撮りました。




蝋梅もあるけど咲かなかったし、水仙も椿もまだまだつぼみは堅いです。

沈丁花のつぼみが少しだけ顔をのぞかせています。