《アロマテラピーサロン・ピュアティ》 purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

カラダをケアするとココロも整う♡

2019-04-26 00:04:37 | 今日のできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。

わたしたちのカラダは魂の入れ物ともよく言われてます。

カラダの悲鳴やサインを無視して、がんばってるのは

カラダの感覚を軽んじてるのと同様に、魂(スピリット)からの声も置き去りにしてるってことなんです💦

精神的に辛い、苦しい、どうしようもないってときは、

まずカラダをケアして整えると、ココロをうまく扱える♡

実際、アロマトリートメントを受けたらあっさり楽になってしまうことも多々あります♪

それと天然塩とアロマを入れたお風呂に入ると、だるさや疲れも取れて滞ったものがスッキリしますよね~。

しっかり汗をかいて浄化したいときもオススメです。

モヤモヤしていた考えも汗と一緒に流れ落ち、「なーんだ、大したことことないかも」となる。笑

夜に考え箏をすると悲観主義になりがちなので、

嫌なこと、嫌なひとを脳内で何度もリプレイしない♪

とっとと寝るのが一番です。

考え箏も悩み?も一晩寝かせるのがいいみたい。笑

寝てる間に、脳が整理してくれている♡

なので、朝 気分よく目覚められます♪

ボディ マインド スピリット

自分そのものありのまま

自由自在でありたいですね~♡

そうそう

言霊のエネルギー値の最強は

ありがとう

って言葉らしいです。

明日も「ありがとう」がいっぱい言える1日になりますように♪







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