《目黒のお家アロマテラピーサロン・ピュアティ》 purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

気持ちを楽にしたいなら泣くか笑うかしたほうが良い♩

2017-04-22 01:38:33 | ひとりごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの
槙 美佐子です。

気持ちを楽にしたかったら
泣くか笑うかしたほうが良いです。

ストレスホルモンのコルチゾール、プロラクチンは涙と一緒に流れるので、泣けばスッキリ!

今、悩まされてる問題は、笑い飛ばせば吹っ飛びます。

答えの出ない『問題』にフォーカスしてるより

自分のライフスタイルを見直して、ハッピーになる♩って決めるほうが近道

鬱々と悶々としてるのが一番、時間の無駄使い

悩んでる自分が好きならば、それで良いのですけど

福は逃げちゃう。

泣いて笑って

キレイなものを見にいこう

美味しいものを食べにいこう

ハッピーになる選択技はいっぱいある。

そして

眠るに限ります❤️









ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 突き抜け感がたまりません!? | トップ | 素晴らしい喜びが生まれる。 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

ひとりごと」カテゴリの最新記事