拡 大

アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。

ちょっと覚書♪

＜カラダを温める食べ物＞

・根菜類：ゴボウ、にんじん、大根、レンコン、さといも

・香りの強い食べ物：長ネギ、たまねぎ、ニラ　にんにく、しょうが

・黒糖　・味噌　

・青魚：あじ、いわし

・しいたけ　・ドライフルーツ

＜温め精油＞

ジンジャー、カモミール、イランイラン、オレンジ etc

＜低血圧精油＞

ユーカリラディアタ、グレープフルーツ、オレンジ、レモン etc


＜治す力を促進精油＞

・フランキンセンス　・ミルラ etc

樹液から抽出する精油

細胞を元気にする。傷をいやす

＜調整役となる精油＞

・ラベンダー　・ゼラニウム　・カモミール etc

葉、茎、花から抽出する精油

ココロとカラダのバランス、抗菌力を持ち、精神的にも良い影響




花びら：脳、神経、スキンケア、生殖器
葉、茎：循環代謝、肝臓、腎臓、呼吸器、殺菌
根：ホルモン、腸、下半身、グラウンディング（安定、鎮静）


植物って。。。

野菜って。。。

地球って。。。

宇宙って。。。

素晴らしさが拡大してゆく。笑





アロマdeピクニック＠林試の森公園　11/1　11/3

ご予約、お申込み　mail@aroma-purity.com

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aromatherapy salon purity

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