こんばんは～(o^―^o)ﾆｺ
プリンの習い事すべてが休校になっていましたが
今日からスイミングスクールは開講しました
ただキッズはまだ休校です
いつもはインストラクターの先生の指導の下に
水中ウォーキング、水中体操をします～残りの
30分は自由に出来ます～歩いても泳いでもいいのです
今日はグループレッスンはないので水中ウオーキングを
してから300㍍泳ぎました
今週はレッスンはなく自分で運動するしかないです
来週になれば皆さんも来られるかしらね？
水中ウオーキングしながら、色々お話をしましたが
やはり病院の話ですね・・・
コロナウイルスの影響で病院もガラガラだそうです
リハビリへ行くF病院も診察受ける人も無く・・・
リハビリはすぐして貰えるそうです
総合病院へ行っても空いているそうですよ
皆さん、家の中で過ごすことが多そうですね
そういうプリンも3週間くらいリハビリへ行ってません(;^_^A
何もしていないので肩も凝りません・・・
今日はスイミングへ行ったのでウオーキングは止めました
これからは火曜、金曜、日曜日はウオーキングをしましょう
折角、習慣になっていますからね～
健康みたいですよ～(〃艸〃)ﾑﾌｯ
では、おやすみなさい(@^^)/~~~
お越し頂いて、ありがとうございますm(__)m
