お天気の良い日はなるべくお散歩に出かけるようにしている
昨日、今日と風があり日陰では肌寒く感じるところもあるくらいだったけれど
1時間半位歩いたかな・・・
たくさん歩いていると、走りたくなる（笑）
少しくらいなら走れちゃうんじゃないかと勘違いしてしまう・・・
その勘違いから、夜暗くなってから走ってみた・・・（GW中のできごと）
マスクしながら走るから結構きつい
ダラダラ走っているかんじだったけれど
それでも思いのほか走れた
今晩は、食事の時にビールを飲んじゃって。。。
次に走るのはいつになるかな
このスマホアプリ結構気に入っている
「FiNC」体重や食事の記録もできる
他にもいろいろなアプリがあると思うが
他は使ったことがない
しかし、私的には 使いやすい