膝上のスカートが穿けるまで

**:;;;:** 全身 ぷにょぷにょ の “ punyoco ”  健康体を目指すダイエッターです **:;;;:**

1月22日(火)の歩数

2019年01月23日 06時52分20秒 | ⁂ should walk
 ☆彡 17,555 歩

 今年の最高歩数だな・・   って まだ今年が始まって1ヶ月も経っていませんが ^^;
15,000歩を超えるのは そんなにあることじゃないし、 のんびり歩いていたから カロリー消費は少なかったけど
すっきりしない気分と体調の中、 よく歩けたなぁ。。 と思う。

やっぱり、 途中で食べた ジェラート が 元気くれたかな? 



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