健診結果～（´ω｀；）ゞ

毎日、お家でぐぅたらしてるんで～

ネットサーフィンやり放題～、お昼寝し放題～

おかげで、更新もマメになる～








旦那チャンの、春の健康診断の結果が帰ってきたそうな・・・。




１８０㌢弱の身長で、ＬＬサイズのまん丸い体型　　失礼（＾＾；）

あ、ちょうど今ＴＶで流れまくってる




ポ～～ニョポ～ニョポ～ニョふくらんだ～

まんまるお腹の～おとこのこ～　　　一部、勝手に歌詞を変換しております～ｍ（＿＿）ｍ





とピッタリマッチする感じの体型と言えば、分かりやすいかも。　夫ごめ～ん






ポニョ体型な大人　＝　メタボー

なイメージ、ぃぁぃぁ、むしろメタボ確定なんやけど。



我が家の稼ぎ頭の旦那サマ　（こいうトコは様で呼ぶゲンキンなダメ嫁…ｗ）

嘱託医も驚くほど、

ほっとんどの検査値が基準値内におさまってる～！ｗ




いっちばん最初に見られる、


血圧　　　⇒　１１０～１２０代　／　７０～８０代　むしろ低血圧気味…

血糖値　　⇒　空腹時血糖、基準値上限のチョイ下　・・・やや高め

コレステロール　⇒　ＬＤＬ　基準値内だが・・・やや高め　
　
　　　　　　　　　　　　ＨＤＬ　基準値内だが・・・やや低め





Ｄｒ．としては、ここぞとばかりに！！！注意したい体型の割に

どれもギリギリ基準範囲内で

「食事と運動、気を付けて～」と言われる程度で済む。




ただ・・・・・・以前高かった尿酸値が・・・

今回大幅に上回ってたぁ～～～




前は尿酸値がをちょっと超えて、

足の痛みを訴えてたから、まさに　痛風




今回は、まだ足の痛みや違和感は無いもんの～

やったから・・・明らかに・・・高尿酸血症で・・・

年齢やら、日頃の生活習慣（煙草１日１箱、飲酒週１の飲み会か週末１缶程度）、症状の無い現状から、

「毎日２Ｌの水分摂取で半年様子見ましょう」

と経過観察を言い渡されたけど。

秋の健診でまた高値やったら、投薬治療と言われたそうな・・・。




ん～（≧ω≦）

なんとしても、投薬は回避せねばぁ～～！！！






旦那チャンも、なんやかんや言うて中年世代。　　←夫本人談。

生活習慣病も気をつけななぁ・・・





２年前に買った　高尿酸血症の為のレシピ　を引っ張り出して～

プリン体の多い食べ物は避けて・・・

お野菜・魚をしっかり摂って・・・

これ以上悪化させない様に・・・

秋の健診に備えませう～