デジブック 『ハーフマラソン』

久しぶりの投稿です。システムが変更になったのか、やり方を忘れたのか？写真を載せられなくなりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
11月初め再入院して、右母指の神経と筋の接続手術をしていただきました。手術は順調に行われ、5日で退院出来ました。回復には時間がかかるらしく、未だ感覚なく　動きません。毎日暇しています。
　
　11月19日　毎日新聞旅行に参加して笹尾根縦走にいって来ました。平日なので女性の人が多く25人のパーティでした。3日前の予約した時の天気予報では最高の状態のはずでしたが、朝曇り、昼過ぎから雨、気温2～3℃雨カッパを着ての縦走でした。
条件の悪い山行にもかかわらず、1人も落伍者なくて今の女性の元気さに驚きました。
　毎日10㌔ジョギングしている私がやっとでした。
　
12月に入り 右膝が故障した。5日と6日に10分短縮出来たのですが、無理が多々た所為か、次の日から走れなくなった。階段の昇り降りがつらい、現在少しずつ歩いて距離を伸ばしています。

　　今月10日北区の河川敷でハーフマラソンがありました。天気も好く絶好のコンディションです。


デジブック 『ハーフマラソン』