ヨガプラス

ヨガプラスって何？というお声が聞こえたのでご解説致します。
ヨガとピラティスのレッスンがあるので、おそらくヨガ+ピラティスの略だと思います！
そのヨガプラスの月４回会員なのに今月はまだ２回しか行けていません(>_<)
行くと１回のレッスンでもピラティスではお腹周りが引き締まり
ヨガも身体が固いので終わった後はすごい気持ち良いんですけど…
行くまでが面倒くさくなってしまいます

最近暑かったり夏バテを理由に自分に甘いです
８月残り１週間は厳しく生きようと思います


それでは皆さまごきげんよう～


Onozawa