小さな時の流れの積み重ね。

こんばんは＾＾。すみれです。

今朝は、ここ最近でいちばん冷え込んだ朝でした。

体調は、大丈夫ですか？

体の健康も、すごく大切な事だと実感しています。

疲れたら、無理をしないで休むことも・・

いつもと違うなぁと感じたら、休憩することも・・

自己管理。

がんばれる状態でいることも、大事ですよね＾＾。

「人生は死によって　失われるものではない。

一分ごとに、毎日毎日、

何千もの気にもかけない小さな時の流れの

積み重ねによって　失われていくのだ」

byスティーブン・ヴィンセント・ベネット

ブログを書くようになって

いちばんよかったなと思うことは・・

出来事や経験・・そのときに感じたこと

想った事、書き残したものが残っていること。

読み返したときに・・

「そんなこと思ってたんだ　」って驚いたり、

改めて思い出したり・・、

感情もよみがえったり・・

それが　とても自分を幸せにしてくれる。

そのときは　何気ない気持ちで書いてる事でも

後で読んで・・

そのとき、そのときは・・一生懸命だったんだって

気づかせてくれるから。

一瞬、一瞬を残せる写真と

自分の想いを綴ったブログは

自分の生きた証みたいな気がします。

大切に書いていこう。

今日の空も　二度とない空。

 

今　あなたが　幸せで在りますように。

最後まで見てくださって　ありがとうございます 。

 

たくさんの幸せと　素敵な出来事が

かかえきれないくらい　あなたに届きますように

 Peace of I. すみれ

 ↓↓ぽちっとしていただけるとうれしいです♪

 。

日記@BlogRanking 　　

 

サロンホームページは　こちら 

アメブロもはじめました　　こちら

フェイスブックはじめました　こちら

思いっきり深呼吸。

おはようございます。すみれです。

週の真ん中、水曜日の朝です＾＾。

 

先日から、

「肩に、知らない間に力が入って、肩がこっている」

というお話を、お客様とよくしています。

がんばりやさんの人は

「がんばらなくっちゃ」って一日中

夜寝ていても　肩に力がはいっています。

さぁ、深呼吸。

まず、息を吐いて・・

吐いて・・

吐いて・・

 

ここで・・やっと肩の力が抜けますね＾＾。

リラックスしたら・・

秋のおいしい空気を　身体いっぱい吸って

今日も　素敵な１日を。

今日、響いた動画です。(３分ほどあります)

優しい気持ちで

「自分を信じよう」・・そんな気になります。

お時間がある方は、どうぞ＾＾。

インスピレーション・メッセージ：「I Believe In ME」

今　あなたが　幸せで在りますように。

最後まで見てくださって　ありがとうございます 。

 

たくさんの幸せと　素敵な出来事が

かかえきれないくらい　あなたに届きますように

 Peace of I. すみれ

 ↓↓ぽちっとしていただけるとうれしいです♪

 。

日記@BlogRanking 　　

 

サロンホームページは　こちら 

アメブロもはじめました　　こちら

フェイスブックはじめました　こちら

目の前の事をひとつひとつ。

おはようございます。すみれです。

一週間の始まりの月曜日。

体調はいかがですか？＾＾。

気持ちよい気候が続いて・・

食欲も増して・・やる気もでてきて・・

自分の仕事の方向性や、バランスのとり方などを

考えた一週間でした＾＾。

年末が近づいてくると、

「今年一年、どれだけやれたかなぁ・・」とか

「今年一年、何を残せたかなぁ、達成できたかなぁ」とか

考え始めてしまいます。

それも大切ですが・・

目の前のことを、ひとつひとつ

精一杯。

目の前の人に　精一杯

それを忘れないでいこうと思います＾＾。

 

 

今　あなたが　幸せで在りますように。

最後まで見てくださって　ありがとうございます 。

 

たくさんの幸せと　素敵な出来事が

かかえきれないくらい　あなたに届きますように

 Peace of I. すみれ

 ↓↓ぽちっとしていただけるとうれしいです♪

 。

日記@BlogRanking 　　

 

サロンホームページは　こちら 

アメブロもはじめました　　こちら

忘れてしまう時があっても・・。

こんばんは、すみれです。

夕方、暗くなるのが早くなりましたね＾＾。

それとともに、身体が冷える季節の到来。

身体を冷やさないように、あたたかくしてお過ごしくださいね。

この１週間、大好きな秋桜がたくさん咲いて、見ているだけで

時間を忘れそうです＾＾。

キレイだなぁ。元気だなぁ・・。

ひとつの秋桜の花から、１００個近くの種が採れます。

自然って・・そのままで、満ち足りていて、

「豊かさとは、こういうことだよ」

って教えてくれてる気がします＾＾。

空と自然の色が創りだす風景・・。

やさしい時間をありがとうございます。

今年は、家族と過ごす時間を(自分のためにも)

たくさんとるようにして・・。

仕事を集中的にする時間、日程を決めて、

子供たちといる時は、仕事のことは考えないと決めたこと。

それが　

過去でも　未来でもなく・・

今　この瞬間を生きること

なんだなぁ・・。そうだよね。

ずっと、それが大切だとわかっているはずなのに

しないとか、できないとかっていうのは、

きっと、

そのことを忘れてしまうからだよね。

・・だから、病気になるとか、けんかになるとか、別れるとか

何かを失うとか・・。

そのときはなかなか、そんなふうには考えられないときもあるけど、

大切なものが、はっきりとわかるから、

私にとっては、感謝したいこと。

教えてもらえてよかった。思い出せてよかった。

これから、大切にできるから。

今　あなたが　幸せで在りますように。

最後まで見てくださって　ありがとうございます 。

 

たくさんの幸せと　素敵な出来事が

かかえきれないくらい　あなたに届きますように

 Peace of I. すみれ

 ↓↓ぽちっとしていただけるとうれしいです♪

 。

日記@BlogRanking 　　

 

サロンホームページは　こちら 

アメブロもはじめました　　こちら

いっしょに楽しみたい♪

こんばんは。すみれです＾＾。

三連休、楽しまれてますか？

秋は、温度も快適で、空気もいいし、花たちも元気で

食べ物も美味しくて・・

ほんとうにいい季節ですね

 

今日は娘と一緒に阿蘇をドライブしました。

温泉に行く予定でしたが、月曜から少し熱が続いていて・・

用心のため、無理をせず、のんびり過ごす事にしました。

一緒にいると、自分も癒されて元気になってくるので

何をするか・・より

「いっしょに過ごす時間を精一杯、お互いに楽しみたい」

 

楽しみながら・・

穏やかに・・

触れ合いながら・・

いっしょに　笑ったり　はしゃいだり・・

そんなひと時が　とても幸せ。

何をしても・・幸せ。

・・生きていてくれて　ほんとうにうれしい。

　ありがとう。

今　あなたが　幸せで在りますように。

最後まで見てくださって　ありがとうございます 。

 

たくさんの幸せと　素敵な出来事が

かかえきれないくらい　あなたに届きますように

 Peace of I. すみれ

 ↓↓ぽちっとしていただけるとうれしいです♪

 。

日記@BlogRanking 　　

 

サロンホームページは　こちら 

アメブロもはじめました　　こちら