なめていました、今日のハイク 2007-08-14 09:58:21 | 日記 今日から盆休み 久々に、親父とハイクしにいきます 春日井の丘陵地をあるきます。 その後・・・ 安易なチャレンジが、痛い目に コースとしては、 JR定光寺駅~道樹山、弥勒山(東海自然歩道経由)~春日井市の植物園 所要時間:3時間半 はっきりいってなめてました しんどいのなんのって、UPDOWNが激しい なれない遊歩道、段差の激しい階段 最後は、膝が笑ってました・・・ へろへろになり、ゴールに到着 親父と健闘を讃えあいました。
今日の音楽 2007-08-10 23:51:51 | 日記 Laid Back/Micro of Def Tech 僕的評価:☆☆☆☆ 久々に音楽ネタ いいんじゃない~って感じのアルバム 自分は、Def Techは、聞いたことがありません。 たまたま、DVD「大和流」で使われていた楽曲 ”Cruzin’”(ver.違い?) が、大当たり 思わず、買ってしまいました。 車の中での、ヘビーローテンション候補です。
イメージトレーニング 2007-08-08 23:55:55 | 日記 DVDでイメトレ ALTERNATIVE BOARD でフィッシュのイメトレ ORIGIN OF BLUE でロングのイメトレ 大和流で、動きのイメトレ 頭の中では、"Cruzin' " Micro of Def Tech "Positivity" Spontania が、常に頭の中流れてます~