EPSONの活動量計

最近EPSONの活動量計を買いました。
ザックリ言うとスマート万歩計です。
歩数の他に心拍数やリラックス出来ているか、睡眠時間がとれくらいで、その内の深い眠りがどれくらい有ったかをスマートフォンで確認できます。
面白いのは睡眠時間でザックリ言うと１日に平均６時間ぐらい寝てますが、深い眠りは３時間越えるときもあれば、無いときもあります。どんなときに眠れているのか今後確認したいと思っています。
(^_^)