ぎっくり腰は良くなったのですが、
痛みが無くなると予防のための運動を忘れてしまいました。
どうやれば続けられるのでしょうか？
今日も良い一日になりますように。
(^_^)
痛みが無くなると予防のための運動を忘れてしまいました。
どうやれば続けられるのでしょうか？
今日も良い一日になりますように。
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