コメント
 
 
 
期待 (fu-ga)
2005-02-18 18:05:23
私も出産のたびに体重が増加し・・・

体を動かすのもしんどくなってきました。

ダイエットしようと思うのに出来ないんですよね。

意志弱くて。

あみさんのダイエットのお話楽しみにしています。
 
 
 
私も・・・ (チキンライス)
2005-02-19 00:16:35
第二子の時１５㎏近く増え、どうしようと思っていましたが、アトピーの食事制限で油、砂糖抜き、その他食べ物に気を付ける必要があったので、何とか元の体重に戻っていました。



でもって、これまで、あんまり気にしていなかったのですが、ここに来て、いわゆる中年太りの波が押し寄せようとしています。それも下半身が重たい。正座がつらい。



まずは、ほこりをかぶった状態のエアロバイクを、なんとかせねば。（毎日乗ってる間は足が引き締まってたような気がします）
 
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