幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
光のお仲間のみなさん、今晩は
繊細さんと言われる、
HSP（Highly Sensitive Person）の方は、
５人に１人はいるそうですね。
どうして自分はこんなに
小さなことが気になってしまうのだろうか
他の人は平気なのに、なぜ自分だけ
人の言葉が矢のように刺さる気がするのだろうか
などと、
自分が他の人と違って敏感であることを、
いけないことのように思っていた人たちが
世の中には一定数いたのだと思います。
そういう人たちは
そんな敏感さが別にいけないことではなく、
HSPという気質なんだと知って、
居場所がやっと見つかった気がしたかもしれません。
以来、HSPは市民権を得て、
人に対して自分はHSPだから傷つきやすいんだとか、
刺激の強いことが苦手なんだとか、
言えるようになってきましたよね。
だけど、HSPにもいろんなタイプがいます。
実は隠れHSPというのがあるんですよ。
傷つきやすく、
人の気持ちも痛いほどわかってしまうがために、
自分がHSPであることを人に言ってしまうと、
相手に気を遣わせてしまう。
それが申し訳ないから、
何を言われても
傷つかないふりをしてしまう。
人からは全然HSPには見えなくて、
どっちかっていうと元気印みたいに見える。
だけどその裏側で、
実は一人深く傷つき、
疲れ果てている。
私はこういう隠れHSPの人たちの方が、
真性のHSPだと思います。
こういう人たちは、
ある限界点を超えると、
急に怒りが爆発したり、
急にすべてをシャットアウトしてしまったりします。
そんな人たちに、
私はお伝えしたいんです。
あなたは人一倍やさしくて、
思いやりのある人です。
そんなあなたがつらいときは、
つらいと人に言ってもいいのです。
なぜなら、
やさしいあなたのことですから、
あなたの周りの人も、
そんなあなたを歓んで助けたいと思っているからです。
多くの人はあなたを助けることを、
迷惑だとは思いません。
元気なふりも、
平気なふりもしなくていいです。
限界まで無理をしないでください。
疲れたら休んでください。
１人になる時間も、
必要な時はいくらでも取っていいんです。
あなたがいてくれることで、
あなたのやさしさに助けられて、
たくさんの人が笑顔になってきました。
だから、
宇宙にある
あなたの幸運貯金は
とっくに満期を迎えています。
もうそろそろその幸運貯金、
降ろしてもいいんじゃないですか？
肩の荷を降ろして、
楽になってください。
そして幸運をいっぱい受け取ってください。
あなたはこの世になくてはならない
とても大切な人です。
傷つきやすくて
繊細なあなただからこそ、
素晴らしいんです。
そのままのあなたであることを、
許してあげてくださいね。
それではまた
今夜も素敵な夜を
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