｢愛する｣力をフル回転…あるがままのあなたが愛されるだけでなく､その愛が溢れかえって､世界中に広がっていく…愛されるために､無理やり自分を変えようとしなくていい

幸せって意外にカンタン♪　大木ゆきのオフィシャルブログさんより

いっぱい愛して、いっぱい愛される

2019-12-12 

テーマ：自分を愛する

 

今、地上では紅葉が真っ盛りですね。

里山の風景が焦げた甘食みたいに見えます（笑）

 

 

 

 

 

 

どんなものでもいい。

あなたが愛せるものを、

目いっぱい愛しましょう。

 

人間が愛せないなら、

自然を愛してもいい。

ワンちゃんや猫ちゃんを愛してもいい。

朝の小鳥たちの声を愛してもいい。

サイクリングを愛してもいい。

パンクロックを愛してもいい。

 

愛せると感じるものは、

手加減なしで、

愛してみる。

 

もちろん、

自分を愛せるなら、とことん愛していいに決まってる。

 

 

愛せるものを、

めいっぱい愛しぬけば、

その愛の波動が循環し始め、

いつの間にか、

あなたも目いっぱい愛されるようになる。

 

愛されるために、

無理やり自分を変えようとしなくいい。

 

それより、

自分に備わってる

「愛する」という力をフル回転させてみる。

 

そうすれば、

あるがままのあなたが愛されるだけでなく、

その愛が溢れかえって、

世界中に愛が広がっていき、

あなたの世界は愛の世界になっていく。

 

 

今日もあなたにとって、

愛がいっぱいの一日になりますように

 

それではまた

 

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この際、モヤモヤバスターしよう♪

2019-12-11 

テーマ：自分を愛する

 

もしかして今、

なんだかモヤモヤするなあ、という方。

それはチャンスですよ。

 

新しい年を迎える前に、

モヤモヤバスターしちゃいましょう。

 

なんでモヤモヤするかというと、

モヤモヤをはっきり見て、

決着をつけていないからなんですよ。

 

見ないように、

見ないように、

避けているから、

ず～～～っとモヤつく。

 

何にモヤモヤしているのか、

はっきり見てしまえば、

それに対する自分のスタンスを決められるから、

その時点でモヤモヤは終わるんです。

 

これがね、

昨日、おととい起こったことだったら分かりやすくていいんだけど、

もう何年も前のことだったりもする。

それを、なんかの拍子に思い出して、

そのまま抑圧して、モヤモヤが晴れない状態になっていたりするんですよ。

 

 

たとえば、

子どもの頃に友だちに仲間外れにされたことを、

ドラマか何かの似たようなシーンを見たときに思い出し、

そのイヤな感じが未処理のまま、

イヤだから見たくないって抑圧してしまうと、

モヤモヤが長引く。

 

だからね、

ドラマを見たときに思い出したなら、

その時点で、

「もう終わったことなんだ」

「私は愛されていいんだ」

「人から大切にされていいんだ」って

しっかり決め直せたら、

それに越したことはないんですよ。

 

だいたいモヤモヤするときっていうのは

自分には能力がないとか、

自分には魅力がないとかいう、

「自分なんて」思考がその根元にある。

 

だからちょっと時間を取って、

何に自分はモヤモヤしてるのかなあって

胸に手を当ててよく聞いてみればいいと思います。

 

で、たとえば、

自分は理解されない。

こんな自分が愛されるわけがない。

人から大事にされるはずがない。

って思い込んでいることに気づいたら、

そこを決め直す。

 

私は大事な大事な宇宙の最高傑作。

理解されて当然。

愛されて当然。

大事にされて当然。

↑

こっち行くって決める。

自分を自分でくさすのもやめると強く決意し、

宇宙の真っ芯に向かってレーザービームのように放つ。

 

それだけで、

モヤモヤバスターできるんです。

 

 

今の時期は、

そういう昔の未処理の自己否定が、

何かの拍子で浮上しやすいんですよ。

 

なぜなら、

そういうことに決着をつけて、

どんどん自由になってもらうために起こっている。

 

つまり、

これも宇宙の恩恵なわけ。

 

だから、

今、もしも、なんかモヤモヤするなあという方は、

何にモヤついているのか、

はっきりさせて、

どうするか決め直せばいいだけ。

 

そうすれば、スッキリして、

新年から快調に飛ばしていけます。

 

まっ、心にたまったチリの大掃除みたいなものですね。

 

新年を迎える前に、

家の中だけじゃなく、

心のチリも払ってしまいましょう。

 

それではまた

 

 

 

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