ポートサイド地区の民生委員Kさんです Diary of a CommissionedWelfare Volunteer

横浜市神奈川区ポートサイド地区の民生委員です。日記、お知らせ、ご意見伺い等を書いていきます。

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おはようございます

2017-05-16 08:28:05 | 日記 Diary
とりあえず生きてます。
夕べはよく寝ました。
すごーくよく眠れた気がしたんですが、まだ眠いです。
それに背骨を捻ると、ギコギコいいます。
柔軟体操してみたら、昨夜より明らかに固くなっています。
試してガッテンで、寝返りの少ない人は腰痛になりやすいといっていました。
私の場合は、よく寝ると寝返りが減るんでしょうか。
ちょっと困りました。
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