#断酒 新着一覧
忘年会とお酒のこと
昨日は忘年会でした。電車で、1時間ほどの町に移動して、ビールを900mlほど飲みました。ビールだけのせいではないと思いますが、帰りの駅のホームで腹痛になって、トイレ個室に籠りました。個室を出て...
断酒553日で終了しました!
こんにちは🤗8歳の娘をもつadoです🌈先日1年以上続けていた断酒終わりました🤗久しぶりに飲んだ時に楽しすぎて飲みすぎて...
断酒2週間
酒を買わないようにしてから約2週間が経過しました。酒を飲んでいた時は、土日は昼食で缶ビー...
断酒150日目 読了「ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK2」
断酒150日目。読了。「ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK2」引き続き勉強を進めたい。今後はワー...
断酒の倦怠期
お酒を買わないことによって酒を飲まない生活を始めました。今日で6日目くらいです。今日は土...
断酒を再開する
今年の3月から、毎日飲む生活をしていましたが、断酒を始めようと思います。昨年の8月から今...
断酒139日目 読了「ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK1」
断酒139日目．読了．「ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK1」伊藤絵美 著...
久しぶり見た夢
夢は見ないというか、覚えてないんだけど、久しぶりに夢を見た。それが、おいしい焼酎を飲ん...
断酒がいい
大酒飲みを始めて１２年くらい。しかし、最近断酒をして1ヶ月が経ちました。断酒して１ヶ月。...
断酒113日目 読了「12のステップと12の伝統」
断酒113日目読了．12のステップと12の伝統発行 NPO法人 AA日本ゼネラルサービス私はAAに行っ...
いと寂し
水曜日、比較的早めに帰宅できました。なので、スーパーに寄って晩ご飯の食材を調達。半額に...