息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます自分との闘い自分とともに在る自分とともに生きるなりたい自分の姿を...
と言いつつも、木曜日に必死こいて仕事を前倒しして、金曜日は仕事をお休みし、yoga TTの有料...
思い上手だよ～ 明るいことｳｷｳｷできることを上手に描いていける色々目にしていくけれど そ...
３が日はおせちとお雑煮、と、子どものころは決まっていました。今どきはどういうふうにお過...
