#咀嚼 新着一覧
脳を若返らせるための生活習慣
最近はタイトルのような一生ボケないようにするには、といった記事を多く見かけるようになりました。今回取り上げる記事もそれほど感心するようなことはなく、いわば最もよく言われているようなことで...
「風邪を引いた日はおかゆ」実は消化に悪い？管理栄養士が教える、身体に負担なくおかゆを食べる方法
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www....
甘い物中毒
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●甘い物中毒いつぞやに「...
名医胡乃文氏：脾、胃、腸を守る方法（上）
私たちが食べる食べ物は、小腸でさまざまな栄養素を消化して吸収します。（kou / PIXTA） 現代人は仕事...
カラーバス効果
カラーバス効果といっても、明日、西神中央で開催される「第23回スルッとKANSAIバスまつり」...
ハッピーカムカム
テレビ番組で「咀嚼」の特集をしていました。噛むことは、美容、健康、ストレスに効果ありだ...
噛むことはいいことづくし
昨日のあさイチで噛むことについて特集してました。噛むことで集中力が上がりスポーツ選手は...
体調不良で気が付いた事
胃腸不良だけではなく、頭痛も同時に在った、今回の体調不良。流石にキツかった。近年稀に見...
挫折
食事の際の咀嚼数を増やすため、白米に発芽玄米を1/3ほど混ぜて炊く件は、残念ながら、開始1...
凝る
何かに凝るとか拘（こだわ）るのは、小生の性質のひとつだが、目下、「咀嚼」に拘っている。...
咀嚼のすすめ
過日、食事の際の「咀嚼」の大切さについて記した。1日4,000回も咀嚼を繰り返していた古代人...