#健美操 新着一覧
木曜日もサークル2本。さてご褒美は？ジャガイモの芽掻き。
のようなのような？？雨はふりそうにないぞ！今日はいつもより早い朝ごはんです。ヨーグルト＝🍓＋サクランボジャムゆで卵＋🍌＋古代米の🍞（食べやすいように4切れに）９：５０～健美操腰痛に効く「ツ...
健美操とバランスボールとご褒美
ですがお昼からは予報で明け方からはサークルの日は早めの軽めの朝ごはんお洒落に「ジバンシ...
木曜日もサークル。畑仕事
です。サークルの日は軽めに朝ごはんバナナ＋ハチミツ塗ったパンヨーグルトには🍓９：５０～...
木曜日も2本のサークルです。
です。サークルの日は早めの軽めを心がけてます。なので、今朝の朝ごはんは🍌＋トマト＋ヨー...
雨降りでも、木曜日はサークルです。
朝から降ってます。木曜日はサークルなので軽い目に。会場です。まだ誰も来ていないので余計...
サークル2本とご褒美
です。午後からはしっかり降るみたいな雨雲レーザー予報です。何時もの時間の朝ごはん出来ま...
木曜日はサークル・お買い物・干し人参
ここ2~3日はで、お布団干せるのでうれしい～～～もう少ししたら、花粉が飛び交うので室内干し...
サークル2本です。
今んとこ。 お昼前から予報です。木曜日はサークルの日早めの朝ごはんです何かセンスの...
木曜日は健美操トバランスボール
ですがめっちゃ冷い（ひやい＝寒い）氷張ってます木曜日はサークル2本で朝ごはん人参・長ネギ...
木曜日はサークル参加
です。雨は午後3時ごろポツポツと雨雲レーザーが教えてくれてます。サークルの日は早めの軽め...
二本のサークルの後は生姜と里芋の収穫
です。気持ちのいい風がふいてますぞね。サークルの日の朝ごはんは早い目の軽い目で。フルー...