#体 新着一覧
今日の私
昨日を振り返って-昨日を振り返ってみました。人の覚えは忘れる為にあるのか・・覚える範囲を残しておこう昨日検診が全て終わった時係の人から下剤を4粒貰いました。直ぐに２粒を飲んでくださいとしか
ポエム 作品:1833 『老化』 ・体の老化と 精神的老化は その人の思い方で 反比例することも できる。 〔作家:中谷美咲〕
ポエム 作品:1833『老化』 ・体の老化と 精神的老化は その人の思い方で 反比例すること...
呼吸とカラダのワークショップ 6/25(日)
静かに呼吸を整えて、カラダの感受性を高めるワークショップです。 ゆったりとカラダをゆるめながら深める呼吸から、新しいワ...
朝ヨガ
気をつけてストレッチしている段々歳を取るからゆっくり体を伸ばす目線の先に葉猫(ΦωΦ)目の前...
呼吸で活きるワークショップ
落ち着かない天候ですが、いかがお過ごしでしょうか。いよいよ呼吸とカラダのワークショップ...
夫の病気の話 2
さて、昨日の続きです。どうしてうつ病になるかと言うと、無理しすぎるからだと思います。限...
タンパク質とベースブレッド
コンビニに売ってたベースブレッド！タンパク質が手軽に取れる最初にチョコを食べたらハマった！他の...
肝臓も音を出す
皆さま こんにちは いかがお過ごしですか 肝臓も音を出すって ご存じでしたか？それを聞いて けっこう驚かれる方がいらっしゃるので その事について...
自分を後回しにしないでね
今日は歯医者さんに行って、クリーニングしてもらいました。２ヶ月に一回くらい行って、掃除と歯周病予防の薬を塗っています。私は、...
甘酒の出来上がり！
甘酒を仕込んで６時間後シットーリして出来上がりました✨お粥を炊くところから始まって７時間後！...
黒米甘酒を仕込む
白米と黒米をおかゆモード出炊いたそして麹を入れ混ぜて布巾をかけて夕方４時には出来上がる✨毎日美味しい甘酒をスプー...