#ロコモティブシンドローム 新着一覧
猛暑でも身体を動かす工夫を
男子体操に新しい王者誕生、島岡美延です。20歳の岡慎之助選手の金メダルに橋本大輝選手も幸せそう。怪我の多い体操で王者であり続けた内村航平氏の超人ぶりも再認識。さて、今月の姿勢テーマは『猛暑...
![子どものロコモティブシンドローム その3:子どもロコモを改善するために親子でできること](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4c/b4/02be9c173cf00d8a08fc240a2705d982.png)
子どものロコモティブシンドローム その3:子どもロコモを改善するために親子でできること
子どもロコモ解説、その3は“親子でできること”。読み終わって感じたのですが、学校健診の「運動器検診」のチェック項目は、「運動しなさすぎ ...
子どものロコモティブシンドローム その2:子どもロコモの対策方法
子どもロコモ解説、その2は“対策”です。<ポイント>・外遊びが減ったことで、体の使い方がわからない子どもたちが増え、ケガや骨折のリスクが高まっている。...
![子どものロコモティブシンドローム その1:原因と症状、5つのチェック項目](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/87/8c17caa539352472f3560dd50e8b434e.png)
子どものロコモティブシンドローム その1:原因と症状、5つのチェック項目
私は小児科医で学校健診も担当しています。現在の学校健診には「運動器検診」が含まれます。...
![小暑、七夕さまは目の前〜健康コーラス+α](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/27/4a/91b2c06052f218e14c430cf80d88904b.jpg)
小暑、七夕さまは目の前〜健康コーラス+α
七月、文月になりました早くも、一年の折り返しですねそして、まだ 梅雨真っ只中今年は 昨年...
![先ずは形から!?~ストレッチ教室の必需品](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/15/ea/82c91e34119828e72794259aa33d018e.jpg)
先ずは形から!?~ストレッチ教室の必需品
☔今、職場ではジム通いが流行中。40代くらいの同僚達が、そろそろ自分の体力の衰えを感じて来たのだそう。健康診断の数値も気になり始める年代ですね...
![般若心経](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6a/5f/2d5900d5b013632fb041df4a473a4ba3.png)
般若心経
「運動と健康の理論・実践」 gaccoによる立命館大学オンライン公開講義「運動と健康の理論...
![50歳過ぎての足首などのケガには要注意です。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/3a/ddaf80e387c1e1ac5c55d66d9ad47379.jpg)
50歳過ぎての足首などのケガには要注意です。
ロコモティブシンドロームの入り口には近寄らないように、グッドエイジングの仲間でいてもら...
![2019/11/20 手の凝りが腰痛の原因](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/9a/a6ba4bb002c54be6e1c03a2a62da9c66.jpg)
2019/11/20 手の凝りが腰痛の原因
いきいき元気教室「ふれあい広場」は地域包括支援センターから1名、「K病院」の理学療法士...
![2019/02/10 さ・あ・に・ぎ・や・か・に・い・た・だ・く](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/16/56bb63cfb1842fa336a12c3c23de616e.jpg)
2019/02/10 さ・あ・に・ぎ・や・か・に・い・た・だ・く
先日、高齢者教室で講演があった。 ( 2019/02/07 今朝は濃霧 バタバタと )演題: 栄養指...
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