#ギックリ腰 新着一覧
フィットネスジムなじょすっぺ？
きのうは、12日振りにフィットネスジムへ行って汗をかいてきた。破格のジム使用料、150円のキャンペーンは今月一杯だったのを思い出したからで、せこいよね（笑）通常料金の770円になったら、足が遠の...
アリガタ山のかん烏
寒さを言い訳にして背筋と腹筋を鍛えるのを最近怠ったせいだろう。久しぶりにギックリ腰とな...
腰痛その２：一次的な腰痛
田中 裕之 先生 の腰痛シリーズその２は「一時的な腰痛」、すなわち急性腰痛です。これにはいわゆる...
ふんばっても…
うーんギックリ腰やってから歩けていないので便秘気味デスうーん( ˘ω˘ )11月中旬の写真をアップします⤴...
またやりました😂
土曜日からギックリ腰やってますgmailの一年前のブログを開いたらやはりギックリ腰でした😳前回酷かった...
腰をいたわりながら気長にやればいい
きのうは天気も良かったので、散歩に出かけるか薪割りするかで迷ったんだけど、玉を早く片付...
久々のギックリ腰発症！
2025年がスタートして1月3日に走り初めして以来3本ローラーしか乗れてない日々でしたが、それ...
ストレス解消は。
モノ作り。DIYとかクラフトとか。今、作りたいものは『お財布バッグ』『篠笛ケース』『竹撥』...
トラブルな日
金曜日、やっと週の終わり。今日一日頑張れば週末のお休み。そして、給料日(#^.^#)朝はプチ寝...
帯状疱疹とギックリ腰のダブルパンチ
前回のブログ記事 【 口径25cmドールキルハム望遠鏡（ファインダーの改良） 】からの続きで...
リハビリ散歩と怖い歩道
どうやら、本当にポンコツな体になっちまったようだ。流石に一ヶ月の運動不足はヤバかったっ...