#ためしてガッテン 新着一覧
ガッテン流水炊きにはWhole Foodsの手羽がいい
3月20日（月曜日） いい天気。日射しは暖かいのですが、風が冷たくて・・・10度にいかない気温では、外に出た瞬間 「さむっ」って声が出ちゃいます。朝7時。会社に着いたお父さんから電
夏から秋へ移ろう
夏から 秋へと移ろう台風のような急激な気圧の変化や季節の変わり目は 寒暖差によって体調を崩しがち...
マイブーム ♪
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡マイブームという言葉は今は 使われて無いような気がします昭和の私は よく使っていましたが 今は死語？3日前 少しだけ残っていたサツマイモに芽が出ていてわぁ～健気...
顎関節症 衝撃の原因
以前、NHK の「ためしてガッテン」でだったか、睡眠時に歯ぎしりをしないおまじないを紹介...
奇跡
作業療法士の妻が患者さんから是非見て欲しいと言われてDVDを借りてきました。昨夜一緒に見ま...
般若心経
「ガッテン！」 ＮＨＫの人気番組「ガッテン！」が明日２月２日、最終回を迎えます。視聴...
良い睡眠 コロナに負けぬ 身体維持
良質の睡眠は 寝起き快調の朝 食事も美味しい 一日活力があるしかし 睡眠に悩む方は多い...
汗をかくって大事だったのね・・・今夜のためしてガッテンから
今日のベス🐕🦺との散歩は６kmほど暖かい午後でした私は化学繊維の暖かい下着が苦手ですでも寒い季節はキャミソールの上から重ねて着たりしていますがベス&#
朝たん
今週のためしてガッテンで、「朝たん」が放送された。タンパク質をもっと摂って行こうと言うもの。特に朝は、睡眠中10時間以上も絶食でいるのだから、ちゃんと食べなくてはいけない。...
猫の腎不全の薬を、最後の一滴まで使い切る
福太郎の頭に小さなハゲが出来た。 やっぱり「あの」ストレスかなぁ。 それは毎日の腎不全...
なす丸ごと炊き込みご飯
なすがよく採れるので、何か面白い料理はないかなぁ・・・と考えていたところ、NHKきょうの料...